自分のうつを治した精神科医の方法みたい

自分のうつを治した精神科医の方法みたいな本の食事療法が痩せるダイエットしてる人みたいだった。ナチュラルハイジーンというものみたいだけど。午前中は食べるのであれば果物のみ。昼と夜は野菜ジュースやサラダ一つだけ炭水化物やたんぱく質。でんぷん食品、動物性食品は一緒に食べない。