2017-07-05 朝ごはん今日はもうなめ茸を作って冷奴に 朝ごはん今日はもうなめ茸を作って冷奴に乗せて飲み物はアイスコーヒーか糖類プリン体0のドリンクだけでもいいかもね。買い物ついでのウォーキングとリハビリはしないとね痩せるダイエット迷走中