2017-07-27から1日間の記事一覧

自分のうつを治した精神科医の方法みたい

自分のうつを治した精神科医の方法みたいな本の食事療法が痩せるダイエットしてる人みたいだった。ナチュラルハイジーンというものみたいだけど。午前中は食べるのであれば果物のみ。昼と夜は野菜ジュースやサラダ一つだけ炭水化物やたんぱく質。でんぷん食…

痩せるダイエットするんにご飯の量減らしてカロ

痩せるダイエットするんにご飯の量減らしてカロリー抑えるんじゃなくて、歌ってカロリー減らした方が良くね?