2017-05-29から1日間の記事一覧

投げやりにならず、できる努力を、地道に

投げやりにならず、できる努力を、地道にコツコツ、めげずに楽しんで、毎日積み重ねること。それがホヌちゃんの痩せるダイエット道である。が、なかなか思い通りにはゆかないものなのだ!

適度に外で運動しないと健康に悪いのはわ

適度に外で運動しないと健康に悪いのはわかるが、スポーツとか体動かして遊ぶのはあまり好きではなく、でもそういう運動を仕事として活かせば効率良いと思えるので、なおさら今の仕事はガチ。痩せるダイエットや健康のために仕事と趣味とも別に費やしてる時…